مشروب الشاي الأخضر لتخسيس الكرش من المشروبات المفيدة والداعمة لمناعة الجسم باحتوائه على المواد التي تعمل كمضادات تأكسد كما أنه من أهم المشروبات الحارقة للدهون، ومن الممكن تناوله بعد الوجبة بنصف ساعة وتكرار تناوله مرتين يوميا ويعد من أقوى ما ينشط عملية الحرق داخل الجسم. هناك طريقة أخري يتم من خلالها تخسيس الكرش وهذه الطريقة هي الزنجبيل وزيت الزيتون فقومي بخلط ملعقين من الزنجبيل المطحون مع نفس المقدار من زيت الزيتون ونقوم بالتقليب جيدا لهذا الخليط ثم يتم وضع الخليط علي منطقة الكرش واتركي حتي يجف تماما ثم نفرك الخليط ثم يتم غسل منطقة الكرش بالماء الفاتر. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
الطريقة: صنع عجينة سميكة من نصف ملعقة صغيرة من مسحوق اللوز مع ملعقة من مسحوق الحليب والعسل, ووضع المعجون على الرقبة وتركه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء, و القيام بذلك مرتين إلى أربع مرات في الأسبوع. تسخين زيت اللوز وتدليكه على الرقبة, القيام بذلك عدة مرات في الشهر لتحسين الدورة الدموية في منطقة الرقبة. نقع أربعة أو خمسة حبات من اللوز في الماء طوال الليل, وفي الصباح طحنه إلى عجينة ووضعها على منطقة الرقبة وفركها بلطف لبضع دقائق ثم غسلها بالماء البارد, القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع. اقرأ عن تفتيح الرقبة 2. هلام الصبار: هلام الصبار مرطب طبيعي ويمكن أن يفتح لون البشرة إلى حد كبير ويقلل من انتشار بقع التصبغ, وهو أيضا غني بالمواد المضادة للأكسدة وغيرها من المركبات التي تساعد على انتاج خلايا جديدة. الطريقة: استخراج هلام الصبار من ورقة صبار. وضعه مباشرة على الرقبة و تدليكه برفق, و تركه لمدة حوالي 20 دقيقة. غسله بالماء. يكرر مرة واحدة يوميا للحصول على نتائج سريعة. 3. الجوز: الجوز يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تغذي الجلد, كما أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد ، وهو أمر ضروري لصحة الجلد و علاج سواد الرقبة.
طريقة الاستخدام: يستعمل مزيج الزبادي والشوفان بإضافة بعض القطرات من خل التفاح لعمل قناع يدهن في المساء ويترك لمدة 15 دقيقة قبل الاستحمام. حيث تساعد هذه الخلطة علي تفتيح الرقبة والعنق بصورة فعالة فضلاً عن مساعدتها في التخلص من الجلد الميت. وأخيراً يجب للحصول علي رقبة ناصعة البياض أن يتم الاعتناء بها ومن أمثلة ذلك تنظيف الرقبة باستخدام منظف بشرة الوجه. مع تجنب استخدام الأنواع القاسية من الصابون علي المنطقة فهذه الطريقة تبيض الرقبة وتساهم في الحفاظ عليها. ومن ناحية أخري يجب تجنب أسباب المشكلة للحصول علي أفضل نتيجة ممكنة في أقل وقت. إليكِ بعض النصائح الفعّالة للعناية الصحيحة بمنطقة الرقبة وتفتيح لونها. 1- تغسل الرقبة 3 مرات يوميًا باستخدام صابون لطيف مع نسبة من المرطب للتخلص من الأتربة التي تعلق بسطح البشرة. وهي أفضل وسيلة لتجنب اسمرارها والحفاظ على الترطيب. 2- احرصي على تقشير الرقبة مرتين خلال الإسبوع للتخلص من الجلد الميت والشوائب التي تتسبب في اسمرارها. أيضًا البخار المنزلي وسيلة رائعة تساعد على تفتيح مسام الرقبة، فيصبح من السهل تقشير البشرة وتنظيفها بعمق. اختاري المقشرات التي تحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض السالسليك للتنظيف العميق وتنقية البشرة.
لك الحمد حتى ترضى, 2024 | Sitemap